Reggeli rutin
A testi lelki egészség és a szorongás leküzdése érdekében nagyon fontos a reggeli rutin kialakítása, hogy teljes és kiegyensúlyozott lehessen a nap hátralevő része.
Biztosan más is kelt már bal lábbal, ami az egész napját meghatározta. Amikor hirtelen felborul minden, elaludtunk, hosszú percekig gondolkodunk a megfelelő outfitt kiválasztásán, éppen nem találjuk a lakáskulcsot és hasonló bakik.
És ha az egyik nap minden elcsúszik és nem jön össze, mi történik? SEMMI!
Mert minden reggel egy új kezdet.
Egy éven belül legalább háromszor elhatározza egy nő, hogy következő naptól kezdve, felkel az első ébresztőre, és nem nyomja le egymás után többször a szundi gombot. Nem veszi meg az első pékségben a legkívánatosabb csokis pudingos péksüteményt.
Ez természetesen nem várható el magunktól azonnal. Nem hiába hívják reggeli rutin kialakításának. Fokozatosan kell beállítani a számunkra legideálisabb folyamatot és a rutint.
Az Aesthique hajkiegészítői és termoszai hozzásegítenek a készülődéshez, hiszen a designjának köszönhetően, szinte bármilyen ruhához-szetthez tökéletesen passzolnak. Az ébredés után ajánlott minimum folyadékbevitel megegyezik a vizespalack ürtartalmával és azt sem kell kimérnünk. A reggeli mozgáshoz jó választásunk lehet a Basic vagy a Spire hajgumik, amik erősen tartják a hajat. Ha a sminkelés után rajtunk marad a hajpánt, még az sem probléma, hiszen anyaga és formája a kiválasztott szettünk kiegészítője is lehet.
Amennyiben késésben is vagyunk, és a reggelizés után már a kávé szeánsz már nem fér bele, kávénkat elkészíthetjük az Aesthique kávés termoszba. A könnyed reggel érdekében, érdemes előtte való esti órákban összeszedni gondolatainkat és lehetőségekhez mérten megtervezni a következő reggelt és napot, mint például a Tote bag-ba belepakolni a másnapi szükséges dolgokat, lakáskulcs, pipere cuccok, notesz, vizespalack, müzliszelet stb…